Hacklink panel

Hacklink panel

Backlink paketleri

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink Panel

Hacklink panel

Hacklink giriş

Hacklink panel

Hacklink Panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink Panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink Panel

Hacklink Panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink satın al

Hacklink satın al

Hacklink Panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink Panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink Panel

Hacklink

Hacklink Panel

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink Panel

Hacklink Panel

Hacklink Panel

Masal Oku

Proxy

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink Panel

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink

Hacklink

Buy Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Masal oku

Hacklink Panel

Hacklink satın al

Hacklink Panel

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink satın al

Hacklink Panel Satın Al

jokercard ca

주소콘

야코레드

winbum giriş

marsbahis

Giftcardmall/mygift

unblocked games

frugobet

Altın vize danışmanlık al

cocorex ai

koora live

ankara tercüme bürosu

ankara tercüme bürosu

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

Hacklink Panel Satın Al

bursa escort

görükle escort

orijinal ithal supplement mağazası

efesbet

marsbahis güncel adres

betpas

alçıpan profil

paslanmaz dikişsiz çekme boru

maslak kasrı düğün

alçıpan uygulamaları

yangın

ikimisli

ikimisli güncel

Protein Tozu ve Çesitleri

ikimisli güncel giriş

ikimisli telegram

Manga oku

ultrabet

betpark

betpark

mobil porno

chatgpt hesap

chatgpt hesap

chatgpt hesap

Moissanite Watch

ankara escort

enginblog

vozol puff

unblocked games

iğneada pansiyon

Baskılı Peçete

türk ifşa telegram

protez saç

svg image

Бонус от Betera

до 100 BYN+500 FS

Получить

Наши олимпийцы. Ольга Силкина. Хотя бы Олимпиада не начиналась

21:41, 19 июля 2021
svg image
577
svg image
0
image
Хави идет в печали

Для Ольги СИЛКИНОЙ Игры-2020 станут первыми в карьере. Чемпионка мира 2019 года в личном первенстве и 2021-го в эстафете рассказала, как справляется с волнением и ответственностью перед предстоящими стартами.

— В начале года вы говорили, что об Олимпийских играх будете задумываться за пару месяцев до их старта. Остается совсем немного времени — какие мысли в голове?
— Чем ближе Олимпиада, тем страшнее. Это мои первые Игры, поэтому присутствует определенное волнение. После чемпионата Европы я наконец-то приехала домой, где все уже преисполнены надеждами и желают удачи, а у меня мысли одни: хотя бы Олимпиада не начиналась. Чувствуется, конечно, ответственность, но присутствует и интерес. В голове еще засело: нужно больше тренироваться. Но сейчас это будет ошибочным вариантом, не надо перед такими стартами перенапрягаться. Страхами и переживаниями делюсь с личным тренером. Это тот человек, которому могу открыться.

— Придает ли статус чемпионки мира уверенности в выступлениях?
— Такого чувства уже нет. Возможно, оно могло быть раньше, но прошло два года со дня моей победы. Сейчас скорее наполняет желание хорошо выступить на предстоящих стартах и показать, на что способна. Гордость и бесконечная радость родных добавляет сил и уверенности. Есть большое желание продолжать выступать и побеждать. На Олимпийских играх также хочется взять медаль. Думаю, это мечта любого спортсмена. Главное, чтобы первый блин не вышел комом. Но верю, что все будет хорошо.

— Было предчувствие, что завоюете медаль чемпионата мира?
— Сложно дать точный ответ. Помню свое состояние: была безумно спокойна, ни капли не переживала. Наоборот, было желание быстрее начать выступать. Во мне жила уверенность в собственных силах. Сейчас немного другое. Понимаю, что Олимпийские игры для любого спортсмена — важнейший старт, и хочется показать в максимальной мере то, что наработала за все время. Хотя немного успокаивает то, что в Токио я буду не впервой. Два года назад мы уже выступали там. Так что это можно считать второй попыткой реализовать себя в том же месте.

— Как справляетесь с акклиматизацией?
— Перелет в Токио будет одним из самых долгих за мою спортивную карьеру. Обычно наши поездки занимают час или два. И тогда это на тебе никак не сказывается. Но сейчас перелет займет девять часов. И организм, конечно, на такое отреагирует. Самое тяжелое в акклиматизации — что ты не знаешь, когда процесс начнется. У всех происходит по-разному. Но, как правило, на седьмой день появляется сильная усталость, целый день хочется только спать. Помню, как все прелести акклиматизации ощутила во время сбора в неимоверно жарком Каире. С утра до обеда у нас были тренировки, потом приходили в номер и засыпали на три часа! Вообще-то спортсмен днем должен спать тридцать, максимум сорок минут. Этого хватает, чтобы восстановиться и не переспать. Но там все сложилось по-другому, и пять дней мы не могли прийти в нужное состояние.

— Главного тренера сборной вы называете талисманом. Вальдемар де Макай приносит удачу?
— Это на самом деле так. В какую сборную он ни попадет, начинают появляться медали. Так было с Египтом, Ирландией, Мексикой, то же произошло и с нашей командой. До Вальдемара у нас не было громких побед, все как-то не складывалось. Но не прошло и года его работы с нами, как Настя Прокопенко выигрывала “Европу”, потом чемпионат мира. После нее на верхнюю ступень поднялась я. Поэтому Вальдемар де Макай для нас и вправду как талисман. Но, безусловно, дело не только в везении. Главный тренер постоянно присутствует на сборах и соревнованиях, контролирует процесс тренировок. С ним интересно общаться. Де Макай владеет многими языками и когда объясняет нам что-то, не всегда замечает, как может переключиться: обычно он начинает рассказ на английском, а заканчивает порой на арабском.

— К какому из пяти видов больше лежит душа? И что дается сложнее?
— Большое удовольствие мне приносит конный спорт. Хотя с самого начала у меня с ним не заладилось. Научиться ездить верхом — непростая задача. Для этого нужны упорство и не один год тренировок. Без страха здесь тоже не обойтись: не раз я вылетала из седла. Бег — пока не самая сильная моя сторона, даже несмотря на то, что приходила я в пятиборье с хорошими показателями. Но опять же у нас такой вид спорта, где все идеально выполнять не получится. Так или иначе, но что-то проседать будет. Поэтому современное пятиборье — такие непредсказуемые соревнования, что любая из девчонок может попасть на пьедестал.

— Сказалось ли на вас отсутствие зрителей на трибунах?
— На стартах для меня важнее, чтобы рядом находился тренер, и только после этого уже думаю про болельщиков на трибунах. Конечно, вначале было непривычно, но теперь пустых мест не замечаю. Соревнования стали больше походить на обычную тренировку, и это позволило избавиться от лишнего волнения. Сейчас просто выходишь и делаешь свою работу без мыслей, что на тебя смотрит огромное количество людей.

— Ощущаете ли ответственность перед близкими?
— Родные всегда очень переживают за меня, и я это чувствую. Поэтому иногда не говорю им, когда у меня старт. Внутренне ощущаю их волнение, и порой это сказывается на моих выступлениях.

— Чем занимаетесь во время отпуска?
— Если сезон выдается очень тяжелым, улетаю на море. Но такой отдых выпадает нечасто. В основном предпочитаю проводить время на даче и собирать чернику. Раньше в свободное время еще любила заниматься готовкой — печь торты. Этот процесс тоже помогал уйти от всех мыслей. Но сейчас на приготовление остается все меньше времени.

Нашли ошибку? Выделите нужную часть текста и нажмите сочетание клавиш CTRL+Enter
Поделиться:

Комментарии

0
Неавторизованные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
Сортировать по:
Прогнозы экспертов и ставки на спорт
!?