Плавание. Персона. Звезда нарастающего блеска

Перефразируя классика, если звезды зажигаются не сразу, значит, это кому-нибудь нужно. На Играх в Афинах белоруска финишировала в самой быстрой дисциплине современного плавания на 15-м месте и оказалась лишь 25-й на стометровке на спине. В текущем олимпийском цикле Светлана перманентно достигала быстрых секунд, но войти в число призеров официальных стартов в 50-метровых бассейнах у нее не получалось. Более того, в течение последних 12 месяцев Хохловой никак не покорялись отборочные нормативы пекинской Олимпиады. Времени для их выполнения оставалось все меньше, да и стартов тоже. В связи с этим ее результаты на недавнем континентальном первенстве, завершившемся неделю назад в Голландии, по-хорошему поразили. Бронзовая награда на дистанции 50 метров баттерфляем, четыре национальных рекорда плюс завоевание олимпийской путевки на престижном “полтиннике” кролем — подобный расклад можно с полным правом назвать звездным.

— Твое выступление в Эйндховене заслуживает только положительных эпитетов. Как полагаешь, за счет чего стал возможен подобный прогресс?
— Вероятно, выскажу парадоксальную мысль, но успех на европейском первенстве стал своеобразным отголоском напряженной работы, проделанной еще перед прошлогодним чемпионатом мира в Мельбурне. В таком плотном графике не готовилась еще ни разу. Казалось бы, переварила огромные объемы, поехала в Австралию во всеоружии, а там оказалась в полном ауте. Даже не знаю, то ли звезды не сошлись, то ли разгрузиться не успела, но мне на Зеленом континенте вообще не плылось. А вот у Сашки Герасимени, наоборот, что называется, поперло. Отличные результаты, выполненные олимпийские нормативы категории “А”. Блеск, одним словом. Но ведь и моя проделанная работа никуда не делась, она же должна была рано или поздно прорезаться. На чемпионате Европы на “короткой воде” и национальном первенстве особых сдвигов не произошло да и не могло произойти, поскольку специально к ним не подводилась, выступая под нагрузкой. А вот в Голландии словно прорвало. Это был единственный старт, в преддверии которого мы с Еленой Владимировной сужали подготовку.

— Какие сборы проводились перед отлетом в Голландию?
— Мы отработали четыре сбора — три в Бобруйске, один во Франции. На среднегорье шлифовались технические нюансы уже без больших объемов. В сравнении с подводкой к Мельбурну ныне превалировали более щадящие поддерживающие тренировки. В качестве контрольного старта тренер выбрала для нас довольно сильный турнир в Тулузе. Он пришелся как нельзя кстати: наконец-то почувствовала намечающийся качественный сдвиг в результатах. В ходе февральского чемпионата Беларуси проплыла стометровку на спине за 1.03,3, а во Франции на той же дистанции, особо не напрягаясь, показала 1.02,9.

— Что для тебя было первично в Эйндховене, медали или олимпийские лицензии?
— Безусловно, на первом плане были пекинские нормативы, поскольку в течение года после Мельбурна они никак мне не давались. Честно говоря, сама не знаю, как так вышло, что приплыла к бронзе. Перед “Европой” Елена Владимировна нацеливала меня на завоевание лицензий категории “А” на дистанции 50 метров вольным стилем и стометровке на спине. В качестве затравки, своеобразной разминки перед основными видами тренер предложила выступить в первый соревновательный день на “полтиннике” баттерфляем, мол, тебе там все равно особо ничего не светит, зато в спокойной обстановке опробуешь бассейн, смоделируешь будущие виды. Пожалуй, насчет шансов она была абсолютно права, ведь на прошлом континентальном первенстве ни я, ни Саша в дельфине даже в полуфинал не попали. Помню, еще на сборе в Бобруйске наставница подначивала, почему это Хохлова баттерфляй не тренирует, на что я отвечала, мол, последний чемпионат Европы отбил всю охоту.
Тем не менее в Эйндховене уже в ходе утренней сессии удалось показать весьма приличный результат — 27,05. Глазам своим не поверила — по ощущениям отработала “полтинник” неважно, на некоторых участках дистанции имело место рассогласование в движениях. Ну а вечером, конечно, намахалась по полной, даже Сашин рекорд превзошла. Еще один положительный момент: на предыдущих стартах у меня, как правило, финальные результаты несколько уступали полуфинальным, здесь же в решающем заплыве даже прибавила. За исключением финала на “полтиннике” кролем, весь чемпионат прошла по нарастающей. Стало быть, за год после Мельбурна приобрела неплохую функциональную базу, позволяющую держать уровень в ходе многоступенчатой системы отбора.

— Для плавания, кстати, это весьма актуальная проблема. Если те же легкоатлеты имеют как минимум сутки для отдыха, то мастера голубых дорожек зачастую стартуют в двух-трех дисциплинах в день. Красноречивый пример — шведка Тереза Альсхаммар, которая спустя восемь минут после полуфинала на стометровке кролем вышла на решающий заплыв “полтинника” баттерфляем. Получается, именно ты отобрала у мировой рекордсменки бронзовую награду.
— Глупо было бы тешить себя иллюзией, будто шведка банально просчиталась в изучении расписания чемпионата, допустив наслоение дисциплин. Альсхаммар не из той публики. Да я на сто процентов уверена, что она загнала себя в угол намеренно, дабы проверить себя, свой предел в искусственно созданных критических условиях. У шведки с лицензиями давно все в порядке, поэтому она вполне могла себе позволить серию экспериментов в преддверии главного старта четырехлетия. И медали европейской пробы в данной ситуации были Терезе, что называется, до голубой звезды. И это правильно: пожертвовать малым в надежде вскоре сорвать большой олимпийский куш.

— Тебя не нервировала неопределенность в отношении выполнения олимпийских нормативов — в течение целого года ты не могла к ним даже приблизиться.
— Сложно сказать. К тому, что придется ориентироваться на быстрые секунды, была готова изначально, поскольку знала Сашины возможности и не сомневалась, что уже в Мельбурне подруга по команде расщелкает “ашные” нормативы. А поскольку мы с ней плаваем практически одни и те же дисциплины, мне ничего не оставалось, как настраиваться на завоевание лицензий категории “А”, в ином случае дорога в Пекин была бы заказана. Результаты Александры стали для меня дополнительным стимулом, наделили верой, что рано или поздно тоже выйду на эту орбиту. Главное было не терять надежду, даже несмотря на локальные неудачи. Елена Владимировна также всячески меня поддерживала. Она-то видела по своим методическим раскладам, что вся основная работа уже сделана, нужно просто чуточку потерпеть, пока тренировочные объемы не начнут воплощаться в соревновательный результат.

— Четыре национальных рекорда, установленные в двух дисциплинах, — неплохой дивиденд от прежних вкладов.
— Согласна. Елена Владимировна Климова — большой молодец, правильно спланировала подготовку, а я что, за мной были психологические моменты: не струсить, не спасовать, сохранить спокойствие. Несложные в общем-то вещи.

— Досадно, что, пробившись в финал стометровки на спине и доведя показатель рекорда Беларуси до 1.01,99, ты не дотянула до “ашного” норматива всего-то трех десятых секунды.
— Действительно, изначально выглядевший неподъемным результат 1.01,70 на поверку оказался вполне досягаемым. Видимо, все дело в том, что не слишком часто плавала и тренировала спину. Как-то не лежала душа к этому способу, да еще на стометровке, где нужно отрабатывать старт, повороты плюс следить за раскладкой сил на отрезках. Не чувствовала я дистанции. Но с течением времени многие компоненты подтянула, чтобы уж совсем не плестись в хвосте. Сразу появились положительные сдвиги. Если серьезно поработать в этом направлении, можно отобраться на Игры еще и на спине.

— Чем было обусловлено снижение финального результата на “полтиннике” вольным стилем в сравнении с полуфинальными секундами?
— На седьмой день чемпионата Европы мой ресурс попросту закончился. Все, организм сказал решительное “нет” дальнейшим свершениям. Поняла это уже в утренних заплывах комбинированной эстафеты, тело практически не слушалось. Тем не менее даже на фоне усталости удалось дважды превзойти олимпийский норматив категории “А” на дистанции 50 метров кролем — самой быстрой из всех существующих. Так что, по крайней мере, один пропуск в Пекин себе уже обеспечила.

— Вспоминается твой блестящий результат трехлетней давности — 25,14, долгое время значившийся рекордом Беларуси. Но с тех пор у тебя никак не получается хотя бы приблизиться к тем привлекательным секундам. В чем дело?
— Ответ наверняка покажется парадоксальным. Но, думаю, дело именно в этом: я слишком много плавала 50-метровку вольным стилем. Как-то исподволь выработался некий стереотип прохождения дистанции, в дальнейшем трансформировавшийся в скоростной барьер. То есть результаты порядка 25,60- 25,70 могла штамповать направо и налево, а вот быстрее — ни-ни. Как будто в невидимую стену упиралась. А надо было просто разгрузить мозги, на время оставить суперспринт, отдохнуть от него (да и ему не мешало отдохнуть от Хохловой), переключиться на иные способы плавания, в которых от меня никто ничего не ждет и от которых, стало быть, можно просто получить удовольствие, а не стресс. Теперь-то задним умом я все это понимаю, и мы с тренером с этих позиций корректируем тренировочный процесс. Глядь, спина и баттерфляй уже прорезались, что не замедлило сказаться и на вольном.

— Судя по результатам Эйндховена (6 мировых и 12 европейских рекордов), Старый Свет адекватно отреагировал на приближение Олимпиады. Каким тебе показался уровень соперничества?
— Запредельным. На моей памяти то же самое было и перед Играми в Афинах. Резкий скачок результатов, герои прошлого восстают из небытия, словно по мановению волшебной палочки появляется масса новых имен. Тот же Ален Бернар, произведший фурор в плавании кролем, до Эйндховена ничем особым не выделялся. У него в Голландии все получилось, его звезды сошлись, на француза сработали мельчайшие нюансы в технике, без суммирования которых рекордные достижения не покоряются. Мировой рекорд — это мозаика, где каждая стекляшка строго на своем месте. Если хотя бы одна отсутствует, произведения спортивного искусства не получится.

— Ты уже наметила, на каких дисциплинах стартуешь в Пекине?
— В принципе мы с тренером уже определились. Рассчитываю выступить на Играх в комбинированной эстафете, кролевом “полтиннике” и на стометровке на спине. Время для выполнения необходимых нормативов еще есть.

— Квинтэссенцией выступления белорусской команды на чемпионате Европы стало попадание в решающий заплыв на дистанции 50 метров вольным стилем сразу двух наших соотечественниц. Подобным представительством в самой скоростной дисциплине могли похвастаться только сборные Голландии и Швеции. Как полагаешь, реально вам с Сашей побороться за восьмерку сильнейших уже на Олимпиаде?
— Мы мечтаем об этом, хотя задача неимоверна сложная. В элитный пул в Китае добавятся как минимум американки и австралийки. На “полтиннике” ничего нельзя предсказать, смоделировать. Триумфаторов от неудачников отделяют неуловимые мгновения: скажем, не попал в гребок при касании бортика — все, поезд ушел, пишите письма.

— В группе Елены Климовой сложилась довольно щепетильная ситуация. Тренер готовит двух высококлассных спортсменок, которые выступают на одних и тех же дистанциях, одним словом, являются прямыми конкурентками друг друга. Как удается в таких условиях сохранять теплую дружескую атмосферу внутри маленького женского коллектива?
— А как иначе? Зачем нам ругаться, злиться друг на друга? У нас очень объективный вид спорта, дорожка и секундомер всех рассудят. Готовься, показывай результат — и никаких проблем. Саша бьет мой рекорд, я превосхожу ее секунды. Замечательно, лучшего и желать нельзя. Честно скажу: если бы рядом не тренировалась Александра, никогда не достигла бы того уровня, на котором плаваю сейчас. Конкуренция — великая вещь. Она не дает тебе закиснуть, закостенеть в результатах. Как только начинаешь почивать на лаврах, сразу же оказываешься в хвосте. Так что нашей группе можно лишь позавидовать, поскольку в ней наличествуют все условия для профессионального роста. Ее аналогов в Беларуси просто нет.

— В олимпийских планах ты отводишь место старту в составе комбинированной эстафеты. Если честно, в Эйндховене результат вашей четверки оптимизма не внушил. Полагаешь, у белорусского квартета все-таки есть шанс пробиться в Пекин?
— Сложно, но можно. Хотя, положа руку на сердце, в команде объективно не хватает четвертого человека уровня Капишиной, Герасимени и Хохловой. Вот если бы нам с Сашей можно было стартовать дважды, тогда да: путевка была бы в кармане. А пока приходится латать состав, как тришкин кафтан. Единственное, что у нас есть, — это брасс Инны. Дальше начинаются дыры: я на спине, Саша на кроле — пропадает дельфин, я на баттерфляе, Саша на спине — в никуда уходит вольный стиль, я на кроле, Саша на баттерфляе — ахиллесовой пятой становится спина. У других наших девчонок есть результаты среднего уровня, но их явно недостаточно, чтобы квартет, претендующий на попадание в Пекин, можно было признать полноценным. Ту же разгонную стометровку на спине необходимо плыть как минимум из 1.03,0, кролем — никак не медленнее 56 секунд. Пока эти показатели нашей молодежи не покоряются. Впрочем, время еще есть. Можно попробовать иных кандидаток в четверку — ту же Сашу Бас в плавании на спине или Ксюшу Лебедеву в баттерфляе.

— Буквально спустя две недели после континентального первенства в Манчестере начнется чемпионат мира, но только на “короткой воде”. Какие задачи ставишь перед собой на этом турнире, стоило ли вообще в год Олимпиады отвлекаться на переход в 25-метровый бассейн?
— В Британию отправится не вся сборная: только я, Герасименя, Капишина и Бас. Остальные продолжат подготовку к Олимпиаде по своим программам. Мы же попробуем пройти очередную психологическую проверку крупным официальным стартом, и с этой позиции абсолютно неважно, какого формата будет ванна. Турнир подобного ранга — это всегда приобретение неоценимого опыта, который в Пекине лишним не будет.