Врач «Торпедо» рассказал, как часто хоккеисты могут есть фастфуд.
«Я не против бургеров, если там качественная мясная котлета, булка, овощи, сыр. При таких затратах калорий, порядка 3000-3500 в сутки, хоккеист может раз в неделю съесть бургер, и это никак не отразится на его физической форме.
Главное, чтобы это не вошло в привычку. Но все понимают, что по большей части фастфуд не несет в себе никакой питательной ценности, кроме как подразнить свои вкусовые рецепторы», — сказал врач «Торпедо» Антон Ткач «РБ Спорт».
Комментарии
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь