"Книги, практики, встречи с мудрыми людьми…" Юлия Нестеренко рассказала о своих хобби

Олимпийская чемпионка-2004 в беге на 100 метров Юлия Нестеренко рассказала, чем занимается в свободное время.

— Спорт всегда остается в моей жизни, я веду активный образ жизни. Бегаю по утрам, два раза в неделю — тренажерный зал. Раз в неделю парюсь, также гуляю. Мое хобби, увлечение — то, что касается психологии, сознания. Это встречи, тренинги, практики. Это мне интересно, и очень много времени этому уделяю. Книги, опять же практики, встречи с мудрыми людьми.

— Ну например, с кем из мудрых людей в последнее время вы встречались?

— Есть люди, которые до меня прошли этот путь познания себя. Это очень чувствуется буквально после пяти минут общения с человеком. И, конечно, я стараюсь общаться и брать максимальную пользу от этих людей. Не зря говорят: с кем поведешься, от того и наберешься.

Это не значит, что они какие-то известные люди. Это очень простые, скромные люди. Потому что на самом деле подлинная духовность будет отражаться в человеке легкостью, простотой, вот такой несвятой святостью, а не вот этими инстаграмными поучениями: «Я сейчас научусь всех жить, слушайте меня», — сказала Нестеренко в подкасте «МЭТР TIME».

Юлия Нестеренко: мне как будто помогли, приоткрыли, расчистили этот путь

Юлия Нестеренко: счастье от победы накрыло уже на пьедестале, от эмоций захватывало дух и выступали слезы