Теннис. Мастер-класс Максима Мирного: растите большими!

Да, да, именно для родителей, ибо в большом теннисе их роль в становлении юного таланта невероятно важна. Живой и яркий пример — Николай Николаевич Мирный, в немалой степени поспособствовавший тому, кем стал его сын за годы занятий теннисом. В ходе мастер-класса Мирный-старший взял на себя роль своеобразного конферансье, и со знанием дела и материала приступил к обязанностям. Родители внимали папе и сыну с огромным вниманием, изредка закрепляя аудиоинформацию визуальной — с помощью фотоаппаратов. Что уж говорить про детишек, рты которых фактически не закрывались на протяжении всего мероприятия. Еще бы — сыграть с кумиром на одном корте! Мечта, ставшая явью…

Уже в начале Мирный фактически раскрыл секрет своего спортивного долголетия: «Самое важное перед любым матчем — это разминка, подготавливающая наши мышцы, связки и суставы к нагрузкам. Я этому компоненту уделяю огромное внимание». Автору этих строк подобный акцент Макса известен очень хорошо. Во время подготовки к играм на Кубок Дэвиса каждая тренировка Мирного неизменно начинается с тщательной разминки, а заканчивается получасовой заминкой с элементами растягивания. Порой его молодых коллег уже след простывает на корте, а игрок 1977 года рождения продолжает подавать
пример истинного теннисиста-профессионала.

Так и его мастер-класс был организован на образцовом уровне. Корт был поделен на различные зоны, в зависимости от получаемой нагрузки. Дети также были разбиты на небольшие группки, чтобы не мешать друг другу и получить от упражнений нужный эффект. А таковых было в достатке. Макс даже приоткрыл некоторые секреты собственной подготовки к матчам. Содержимое его рюкзачка было немудреным, но крайне полезным в работке: упругий валик для растягивания и приведения в тонус мышц различных групп, непослушный мячик-лягушка, отскок которого практически непредсказуем, отчего он незаменим в разминке парных игроков, и, наконец, простейший ножной тренажер, устройство которого Макс когда-то подсмотрел у испанских теннисистов. Нагрузки на колени — ноль, зато загрузка ягодичных мышц и мышц бедер великолепная. И всего лишь под действием собственного веса!

Одним словом, пропотели детишки и сам Максим Николаевич перед непосредственно теннисными занятиями по полной программе, но в атмосфере доверительного и непринужденного общения сей факт никого не напряг. Наоборот, когда пришло время продемонстрировать первой ракетке мира весь арсенал ударов справа и слева, наше подрастающее поколение в грязь лицом не ударила. А одна семилетняя девчушка помимо классических ударов отменно отвечала Максиму Мирному ударами с полулета. Это чрезвычайно тонкий по исполнительскому мастерству элемент обучения, но ей он давался тоже «с полулета». Как большой парный игрок, Макс не мог этого не оценить, специально расписавшись ей на мяче после завершения встречи.

Ребята, понятное дело, были счастливы после живого общения с их кумиром. Тем более, никто из них не остался после мастер-класса без подарка. А еще наши дети оказались очень вежливыми, всякий раз говоря «спасибо» Максу за очередной автограф, получая в ответ неизменное «пожалуйста, растите большими». Кто знает, может на таком примере они-то и вырастят большими — как в теннисном плане, так и в человеческом. Сейчас у них для этого есть все возможности, ибо, как гласит девиз Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ), послом доброй воли которого является белорус Максим Мирный, — «Кожнае дзiця мае правы».